Исследование американских психологов показало пять основных факторов влияющих на психологическое благополучие. В ходе исследования было проведено анкетирование 706 участников в возрасте от 22 до 55 лет, которые оценивали 11 аспекты личного благополучия (удовлетворенность и осмысленность жизни, наличие высокого уровня положительных эмоций, личностный рост и т.д) и широкий набор личностных диспозиций. Оказалось что наибольшее влияние на чувство удовлетворенности жизнью оказывают пять основных факторов

1. На ощущение счастья влияет наличие энтузиазма, увлеченности каким-то делом, энтузиазма. Увлеченность дает максимум положительных эмоций и позитивное мышление. Увлеченные люди имеют меньше проблем с самооценкой и стремятся к личностному росту.

2. Вторым фактором является открытость. Люди, которые не замыкаются в себе, имеют более низкий уровень тревожности и реже страдают от депрессии.

3. Большое значение имеет трудолюбие и ориентация на получение результата. Такие умеют ставить цели и достигать их.

4. Значительное влияние на субъективное ощущение счастья оказывает способность к сопереживанию. Сострадание, забота о других значительно улучшает собственное благополучие.

5. Среди пятерки основных факторов влияющих на счастье оказалось умение задумываться о сложных аспектах жизни, интеллектуальные поиски ответов на вопросы, любознательное отношение к происходящему вокруг.

Любопытно, что такие качества как вежливость, аккуратность и импульсивность никак не влияют на чувство удовлетворенностью жизнью. Причем аккуратность как правило коррелировала с более низким уровнем личностного роста

Соавтор исследования Scott Barry Kaufman комментирует полученные результаты : "Это пять основных путей к достижению личностного благополучия. Если у вас высокий балл в любой из этих пяти аспектов личности, то вероятнее всего у вас будет высокий уровень благополучия сразу по нескольким аспектам вашей жизни".